Kijk je angst in de ogen!

Angst...

Het moeilijkste in het leven is jezelf de ruimte mogen geven Expressief durven zijn, met volle kracht daardoor ben je kwetsbaar, maar ook zacht

Deze mooie eigenschappen maken je als mens uniek ook al wil je niet in je angst stappen want dan raak je in paniek

Gelukkig is dit een illusie want je maakt je eigen angst uiteindelijk kom je tot de conclusie: niet jij, maar je ego maakt je het bangst!

________________________________________________________

Kijk je angst in de ogen !
Voel jij je angst of druk je deze weg? Durf jij contact te maken met je angst, mag je angst er zijn? Kan jij omgaan met je angst of blokkeer je volledig op jouw angst?

Oerangst hoort bij ons, het helpt ons overleven. Al vanaf de geboorte gaat alles over overleven, in leven blijven. Bij levensbedreigende situaties komt angst om de hoek kijken. Angst zorgt dat wij reageren en ons zelf in veiligheid brengen. Zonder angst zouden wij ons zelf voortdurend in gevaar brengen.

Waar wij nu het meest last van hebben is angst voor de angst. Een confrontatie die wij steeds vaker uit de weg gaan en daarmee beperken wij ons leven. Wat als jij je angst in de ogen gaat kijken? Je leven wordt dan verruimd, je krijgt meer bewegingsvrijheid, meer ruimte. Je gaat leven in plaats van overleven.

In deze tweedaagse word je uitgenodigd om op zoek te gaan naar jouw angst voor de angst. Welke angst durf je bij jezelf al te voelen, waar in je lijf voel je de angst en hoe kan je in deze angst blijven stromen zonder dat je blokkeert? Via visualisatie, meditatie, zelfhealing, ademwerk, lichaamswerk en beweging krijg je de gelegenheid om je angst onder ogen te komen en er mee aan de slag te gaan.

Voor meer informatie zie overzicht voor data, plaats en prijs